Nhắc đến baking soda, nhiều người chỉ nghĩ tới chuyện làm bánh. Nhưng thật ra, cái hộp bột trắng bé nhỏ này là một “đa-zi-năng” thực sự. Từ pha đồ uống hỗ trợ sức khỏe, chăm sóc da, đến vệ sinh nhà cửa không cần hóa chất mạnh. Nếu bạn đang tìm cách sống xanh hơn và tiết kiệm hơn, thì bài này dành riêng cho bạn đó!
Baking soda pha với nước uống thì có lợi ích gì không?
Baking soda (natri bicarbonate) có tính kiềm nhẹ, giúp trung hòa axit trong dạ dày, hỗ trợ giảm ợ chua và đầy hơi nhanh chóng. Nhiều người trong cộng đồng healthy còn dùng nước baking soda pha loãng sau khi tập luyện để giúp cơ thể trung hòa axit lactic giúp giảm cảm giác đau nhức cơ.
Cách pha cơ bản:
Hòa tan 1/4 muỗng cà phê baking soda vào 250ml nước lọc, uống trước bữa ăn hoặc sau khi tập thể dục. Không nên uống quá 1–2 lần/tuần và tuyệt đối không lạm dụng nhé!
Bên cạnh đó, baking soda cũng là “nguyên liệu bí mật” để làm cho nước chanh, nước ép trái cây có vị sủi bọt tự nhiên, ngon và lạ miệng hơn hẳn so với nước ngọt thông thường. Dân mê đồ uống healthy sẽ love cái tip này!
Lưu ý: Người có bệnh thận, huyết áp cao hoặc đang dùng thuốc nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống nước baking soda thường xuyên.
Baking soda có thể dùng để làm đẹp và chăm sóc cơ thể không?
Hoàn toàn có thể! Đây là một trong những mẹo vặt với baking soda được chị em ưa chuộng nhất, đặc biệt là những bạn thích skincare tự nhiên không hóa chất.
Trị hôi miệng tức thì: Hòa tan nửa muỗng cà phê baking soda vào một ly nước ấm, dùng để súc miệng trong 30 giây. Tính kiềm của baking soda giúp trung hòa mùi axit từ vi khuẩn trong miệng, hiệu quả nhanh hơn nhiều so với nước súc miệng thông thường.
Tẩy tế bào chết môi và da: Trộn baking soda với một chút mật ong hoặc dầu dừa để tạo thành hỗn hợp scrub nhẹ, massage lên môi hoặc khuỷu tay trong 1–2 phút rồi rửa sạch. Da sẽ mềm mại và sáng hơn ngay lập tức!
Khử mùi tự nhiên: Thoa một lượng nhỏ baking soda pha với nước lên vùng nách sau khi tắm để khử mùi cả ngày. Đây là lựa chọn được nhiều bạn trẻ ưa chuộng thay thế cho lăn khử mùi có chứa nhôm.
Pro tip: Không nên dùng baking soda scrub lên mặt quá thường xuyên vì độ pH khá cao có thể gây kích ứng da mặt nhạy cảm. Dùng 1–2 lần/tháng là ổn!
Dùng baking soda để vệ sinh trong bếp thì hiệu quả không?
Câu trả lời là: cực kỳ hiệu quả! Đây là mẹo vặt với baking soda được các bạn mê “eco-living” và sống xanh chia sẻ nhiều nhất trên mạng xã hội bởi vì nó vừa rẻ, vừa an toàn, vừa không hại môi trường.
Khử mùi tủ lạnh: Đặt một hộp nhỏ baking soda mở nắp vào góc tủ lạnh, baking soda sẽ hút và trung hòa mọi mùi thức ăn lưu cữu trong vòng 24–48 giờ. Thay hộp mới sau mỗi 1–2 tháng là tủ lạnh luôn thơm tho.
Chà sạch bồn rửa và mặt bếp: Rắc baking soda lên bề mặt bồn rửa hoặc mặt bếp dính dầu mỡ, sau đó xịt thêm một ít giấm trắng. Hỗn hợp sẽ sủi bọt và giúp bong tróc các vết bẩn cứng đầu mà không cần cọ mạnh tay.
Khử cặn trong ấm đun nước: Cho 1 muỗng canh baking soda vào ấm cùng với nước đầy, đun sôi rồi để nguội và đổ ra. Các vết cặn vôi sẽ tan sạch sau 1–2 lần thực hiện. Bếp nhà bạn sẽ “lên đời” mà không cần mua thêm hóa chất đắt tiền.
Xem thêm: Mẹo Giữ Mắt Và Giảm Mỏi Khi Làm Việc Văn Phòng Suốt Ngày Bên Màn Hình