Cuộc sống

Khám phá 5 sai lầm chọn ga giường phổ biến khiến bạn khó ngủ: từ màu đỏ kích thích adrenaline đến bỏ qua phong thủy ngũ hành. Khoa học giấc ngủ chứng minh màu sắc ảnh hưởng melatonin và nhịp sinh học. Học cách khắc phục bằng màu pastel hài hòa, kết hợp ánh sáng phòng, giúp ngủ sâu hơn chỉ qua thay ga đơn giản. Tránh mất ngủ kinh niên ngay hôm nay!

Hướng dẫn chi tiết lên kế hoạch thực đơn ăn chay giảm cân tuần đầu tiên, đủ chất dinh dưỡng. Kèm 4 thực đơn chay thuần Việt theo nguyên tắc khoa học & mẹo thực hành hiệu quả

Cuộc sống hiện đại khiến chúng ta ngày càng phụ thuộc vào thực phẩm chế biến sẵn. Nhưng đằng sau sự tiện lợi ấy là những nguy cơ sức khỏe mà ít người biết đến. Thực phẩm siêu chế biến (Ultra-processed Food - UPF) đang trở thành mối đe dọa thầm lặng đối với sức khỏe cộng đồng.

Thịt nuôi cấy (lab-grown meat), còn gọi là thịt nhân tạo, là một loại thịt nhân tạo sản sinh bằng cách nuôi cấy các tế bào cơ bắp trong một dung dịch huyết thanh dinh dưỡng và phát triển thành dạng miếng thịt như bắp cơ động vật.

Trong thời đại công nghệ số phát triển mạnh mẽ, sức khỏe số (digital health) đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống hàng ngày của nhiều người. Việc sử dụng các thiết bị đeo tay thông minh và ứng dụng theo dõi sức khỏe giúp chúng ta chủ động quan tâm, theo dõi tình trạng sức khỏe một cách khoa học và hiệu quả.

Từ ngày 7/2/1962, lệnh cấm vận kinh tế của Mỹ đối với Cuba đã tròn 63 năm, trở thành một trong những lệnh trừng phạt kinh tế kéo dài nhất trong lịch sử hiện đại. Được gọi là "El bloqueo" (cuộc phong tỏa) tại Cuba, lệnh cấm vận này đã tạo ra những tác động sâu rộng đến mọi khía cạnh của đất nước đảo caribe này.

Việt Nam sở hữu hơn 43.000 di tích văn hóa lịch sử trên cả nước, nhưng không phải di tích nào cũng được công chúng biết đến rộng rãi. Bên cạnh những di sản nổi tiếng như Hoàng thành Thăng Long, Chùa Một Cột hay Lăng Chủ tịch Hồ Chí Minh, đất nước hình chữ S còn ẩn chứa nhiều di tích lịch sử ít người biết nhưng mang ý nghĩa đặc biệt, ghi dấu những trang sử hào hùng của dân tộc.

Với 1 trong 6 người trên thế giới đang trải qua cảm giác cô đơn và riêng tại Việt Nam có khoảng 200.000 người già cô đơn trong tổng số 7,5 triệu người cao tuổi, chúng ta đang đối mặt với một cuộc khủng hoảng sức khỏe cộng đồng chưa từng có.

Thời đại trí tuệ nhân tạo (AI) đang thay đổi mọi khía cạnh cuộc sống. Năm 2025, lĩnh vực giáo dục trên toàn cầu sẽ chứng kiến nhiều sự đổi thay khi công nghệ phát triển như vũ bão. Con người không thể tránh khỏi câu hỏi: Học gì để không bị bỏ lại?

Chất lượng không khí trong nhà đang trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiều gia đình hiện đại. Trồng những loại cây cảnh này trong nhà chẳng những khiến không gian trở nên sinh động, đầy sức sống mà còn tạo được bầu không khí sạch sẽ, an toàn mà không cần tới máy lọc không khí đắt tiền. Tuy nhiên, việc chọn đúng loại cây và đặt đúng vị trí mới phát huy tối đa hiệu quả thanh lọc không khí.

Mua sắm đồ cũ không còn là "phương án cuối cùng" khi túi tiền hạn hẹp. Đó là một lifestyle được lựa chọn có chủ ý. Và Gen Z đang dẫn đầu xu hướng này.

Ngày 8/8/2025, tại 198 Lê Niệm, Phường Phú Thạnh, TP. Hồ Chí Minh, chương trình Hiến máu Nhân đạo do Hội Chữ Thập Đỏ TP. HCM phối hợp tổ chức đã diễn ra sôi nổi và đầy ý nghĩa. Sự kiện không chỉ kêu gọi những tấm lòng thiện nguyện chung tay cứu người, mà còn là dịp để lan tỏa tinh thần sẻ chia trong cộng đồng.