Cuộc sống

Đại dịch COVID-19 không chỉ là một cuộc khủng hoảng y tế toàn cầu mà còn là một bước ngoặt lớn, thay đổi sâu sắc cách chúng ta nhìn nhận cuộc sống, sức khỏe và các giá trị cá nhân. Sau những tháng ngày giãn cách xã hội, đối mặt với sự mong manh của cuộc sống, nhiều người đã bắt đầu hướng tới một lối sống bền vững, cân bằng hơn. Trong đó, xu hướng "Sống chậm – Ăn sạch – Uống thông minh" nổi lên như một triết lý sống được ưu tiên hàng đầu.

Thức uống lên men là những sản phẩm được tạo ra thông qua quá trình chuyển hóa đường thành axit hữu cơ, khí và/hoặc rượu bởi vi sinh vật như vi khuẩn và nấm men

Trong kỷ nguyên Cách mạng Công nghiệp 4.0, công nghệ đã và đang thay đổi mọi mặt đời sống, và lĩnh vực chăm sóc sức khỏe không phải là ngoại lệ. Sự bùng nổ của các tiến bộ công nghệ đã mở ra kỷ nguyên mới, nơi sức khỏe được quản lý chủ động, cá nhân hóa và hiệu quả hơn bao giờ hết. Đối với người hiện đại, việc ứng dụng công nghệ trong chăm sóc sức khỏe không còn là điều xa vời mà đang dần trở thành một phần thiết yếu của cuộc sống.

Công tác xã hội không chỉ là việc làm ý nghĩa cho cộng đồng mà còn mang lại vô vàn lợi ích cho chính những người tham gia, đặc biệt là các bạn trẻ. Trong bối cảnh xã hội hiện đại, việc dấn thân vào các hoạt động tình nguyện, sẻ chia là một trải nghiệm đáng giá mà bất cứ ai cũng nên thử ít nhất một lần. Dưới đây là 5 lý do vì sao người trẻ nên tham gia công tác xã hội.

Cuộc sống hiện đại với bộn bề lo toan và sự bùng nổ của vật chất thường khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng. Giữa dòng chảy hối hả đó, một khái niệm dường như đối lập nhưng lại đang trở thành xu hướng mạnh mẽ: lối sống tối giản. Vậy lối sống tối giản là gì và tại sao nó lại được dự đoán sẽ bùng nổ mạnh mẽ trong năm 2025?

Bạn có từng tự hỏi tại sao dù ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày thậm chí còn hơn, nhưng sáng thức dậy vẫn cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng? Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Nghiên cứu mới nhất cho thấy các loại mỹ phẩm ta sử dụng hàng ngày chứa rất nhiều hóa chất độc hại như paraben, triclosan, chì… Chúng tiềm ẩn đầy nguy cơ bệnh tật và rất dễ gây dị ứng, thậm chí có thể dẫn đến nhiều loại ung thư. Điều này càng đáng lo ngại khi ngày càng có nhiều báo cáo làm dấy lên mối lo ngại về lượng hóa chất độc hại có trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân.

Ung thư đang trở thành "gánh nặng" sức khỏe toàn cầu với số ca mắc mới tại Việt Nam liên tục gia tăng. Theo các chuyên gia y tế, trong những năm gần đây, ung thư vẫn đang là "vấn đề nóng" tại Việt Nam khi số ca mắc mới và số ca tử vong vì loại bệnh này tăng lên đáng kể.

Probiotic hay còn gọi là lợi khuẩn là những vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe con người. Theo định nghĩa khoa học, probiotic bao gồm các chủng vi khuẩn và nấm men sống có khả năng tạo ra những tác động tích cực đối với hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.

Trong thời đại công nghệ 4.0, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, việc sử dụng quá mức các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok có thể dẫn đến hội chứng kiệt sức vì mạng xã hội (Social Media Burnout) - một vấn đề tâm lý nghiêm trọng đang ngày càng phổ biến.

Tuổi 30, cột mốc quan trọng trong cuộc đời mỗi người, thường được xem là đỉnh cao của sự nghiệp và cuộc sống cá nhân. Tuy nhiên, đằng sau vẻ hào nhoáng ấy, không ít người phải đối mặt với khủng hoảng tuổi 30, một giai đoạn đầy thách thức với những cơn mệt mỏi, áp lực và cảm giác mất phương hướng. Vậy, đâu là sự thật đằng sau hiện tượng này và làm thế nào để vượt qua nó?

Thời đại công nghệ 4.0 đang thay đổi cách chúng ta làm việc một cách chưa từng có. Trí tuệ nhân tạo (AI) không chỉ là xu hướng mà đã trở thành công cụ thiết yếu giúp tăng năng suất lao động. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích to lớn, nhiều người đang đối mặt với nguy cơ kiệt sức (burnout) do không biết cách sử dụng AI một cách hợp lý.