Bệnh & Thông tin

Bệnh mạn tính như tiểu đường, tăng huyết áp, và tim mạch đang ngày càng gia tăng. Thay vì chờ đến khi bệnh tật xuất hiện, hãy bắt đầu với những thói quen nhỏ hàng ngày để bảo vệ sức khỏe dài hạn.

Trong thời đại số hóa, công nghệ đã trở thành phần không thể tách rời khỏi cuộc sống hàng ngày. Từ smartphone, máy tính bảng đến các thiết bị thông minh, chúng ta liên tục tiếp xúc với công nghệ từ lúc thức dậy đến khi đi ngủ. Nhưng liệu công nghệ có thực sự ảnh hưởng đến giấc ngủ của chúng ta? Câu trả lời là có - và tác động này có cả mặt tích cực lẫn tiêu cực.

Suy giáp là căn bệnh "thầm lặng" ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Đặc biệt, phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 4 lần so với nam giới. Vấn đề nan giải là nhiều triệu chứng sớm của suy giáp thường bị nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe khác hoặc đơn giản là do lão hóa.

Ô nhiễm không khí ngày càng gia tăng đang đe dọa trực tiếp đến sức khỏe phổi của chúng ta. Vậy làm thế nào để bảo vệ hệ hô hấp bằng chính những gì ta ăn hàng ngày?

Tiểu đường đang trở thành "đại dịch thầm lặng" của thế kỷ 21. Tại Việt Nam, cứ 100 người trưởng thành thì có 6 người mắc bệnh này. Con số đáng báo động, nhưng hoàn toàn có thể ngăn chặn.

Mùa giao mùa, cổ họng dễ bị tấn công. Quả mác mật từ Cao Bằng, Lạng Sơn chính là "cứu tinh" tự nhiên cho những ngày thời tiết thất thường.

Góc làm việc xanh (green workspace) là không gian làm việc được thiết kế để bảo vệ sức khỏe và giảm tác động xấu đến môi trường. Đối với dân văn phòng, đây là giải pháp tối ưu để chăm sóc mắt khi phải tiếp xúc với màn hình máy tính nhiều giờ mỗi ngày.

Hệ thần kinh cần nguồn dinh dưỡng đặc biệt để hoạt động tối ưu. Các dưỡng chất thiết yếu giúp não bộ tự sửa chữa, tái tạo tế bào và duy trì chức năng nhận thức.

Stress kéo dài gây tổn hại nghiêm trọng cho hệ thần kinh. Khi cơ thể liên tục tiết ra cortisol, các tế bào não bị tổn thương và mất khả năng hoạt động bình thường.

Hệ thần kinh là trung tâm điều khiển mọi hoạt động của cơ thể. Khi xuất hiện các dấu hiệu bất thường, việc phát hiện sớm giúp ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng.

Vệ sinh tai mũi họng đúng cách giúp ngăn ngừa vi khuẩn, virus tấn công cơ thể. Đảm bảo giữ gìn vệ sinh cho trẻ bằng cách rửa chân tay trước khi ăn, vệ sinh Tai Mũi Họng sạch sẽ là phương pháp hữu hiệu bảo vệ sức khỏe.

Viêm tai giữa là bệnh lý tai mũi họng phổ biến nhất ở trẻ em, chiếm 75% trẻ bị ít nhất 1 lần trước 3 tuổi. Bệnh dễ tái phát và có thể gây biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị đúng cách.