spot_img

Khỏe

MẸO CHỌN THỰC PHẨM SẠCH CHO BÉ ĂN DẶM AN TOÀN

Hướng dẫn chi tiết 5 tiêu chí vàng chọn thực phẩm sạch cho bé ăn dặm: Nhận biết nguồn gốc, độ tươi, cách bảo quản thiết yếu mẹ cần biết.

Rau Dớn – Loại rau đặc biệt Vùng Tây Bắc

Khám phá tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa của cây rau dớn. Hướng dẫn 5 bài thuốc dân gian chữa ho, đau bụng, làm lành vết thương hiệu quả từ đặc sản núi rừng.

― Advertisement ―

spot_img

MẸO CHỌN THỰC PHẨM SẠCH CHO BÉ ĂN DẶM AN TOÀN

Hướng dẫn chi tiết 5 tiêu chí vàng chọn thực phẩm sạch cho bé ăn dặm: Nhận biết nguồn gốc, độ tươi, cách bảo quản thiết yếu mẹ cần biết.

Nhiều hơn >>

MẸO CHỌN THỰC PHẨM SẠCH CHO BÉ ĂN DẶM AN TOÀN

Hướng dẫn chi tiết 5 tiêu chí vàng chọn thực phẩm sạch cho bé ăn dặm: Nhận biết nguồn gốc, độ tươi, cách bảo quản thiết yếu mẹ cần biết.

Cách Ngủ Sâu Trong 7 Phút Dựa Trên “Military Method” – Bí Quyết Của Quân Đội Mỹ

Khám phá phương pháp ngủ kiểu quân đội giúp bạn chìm vào giấc ngủ chỉ trong 2-10 phút với tỷ lệ thành công 96%. Kỹ thuật thư giãn cơ, hít thở sâu và hình dung được phi công Mỹ áp dụng từ Thế chiến II. Hướng dẫn chi tiết từng bước, lợi ích khoa học và lưu ý quan trọng để có giấc ngủ sâu, ngon mỗi đêm.

Rau Dớn – Loại rau đặc biệt Vùng Tây Bắc

Khám phá tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa của cây rau dớn. Hướng dẫn 5 bài thuốc dân gian chữa ho, đau bụng, làm lành vết thương hiệu quả từ đặc sản núi rừng.
spot_img

Khám phá thêm

Chế Độ Ăn Lành Mạnh Và Dinh Dưỡng Cá Nhân Hóa 2025

Chế độ ăn lành mạnh cung cấp đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu. Bao gồm carbohydrate, protein, lipid, vitamin và khoáng chất. Mục tiêu là duy trì sức khỏe tối ưu và phòng ngừa bệnh tật.

5 món ngon dinh dưỡng từ thực phẩm tươi địa phương mà bạn nên thử

Thực phẩm tươi từ nông trại địa phương không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tạo nên những món ăn ngon tuyệt vời. Dưới đây là 5 món ăn dễ làm, bổ dưỡng từ nguyên liệu địa phương.

Bí quyết chọn và bảo quản thực phẩm tươi ngon từ nông trại địa phương

Việc lựa chọn thực phẩm tươi từ nông trại địa phương không chỉ đơn giản như đi chợ. Cần có kiến thức và kỹ năng để chọn được sản phẩm chất lượng tốt nhất và bảo quản đúng cách.

Vì sao thực phẩm tươi từ địa phương tốt cho sức khỏe và môi trường?

Thực phẩm tươi từ địa phương đang trở thành xu hướng được nhiều người quan tâm. Không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe, việc lựa chọn thực phẩm địa phương còn góp phần bảo vệ môi trường sống.

Những phương pháp trị bệnh tự nhiên được “thầy thuốc Đông y” tin dùng

Kho tàng y học cổ truyền Việt Nam chứa đựng vô số phương pháp trị bệnh tự nhiên được các thầy thuốc Đông y áp dụng qua nhiều thế hệ. Những liệu pháp này không chỉ hiệu quả mà còn an toàn, phù hợp với cơ địa người Việt.

Trị bệnh bằng tâm – thân – trí: Góc nhìn của những lương y chân chính

Y học cổ truyền từ lâu đã thấu hiểu mối liên hệ mật thiết giữa tinh thần và thể chất. Phương pháp trị bệnh toàn diện theo quan niệm tâm-thân-trí đã giúp hàng triệu người tìm lại sức khỏe.

Thầy hay, thuốc giỏi: Hành trình chữa lành không cần đến kháng sinh

Trong bối cảnh kháng sinh bị lạm dụng gây ra nhiều tác dụng phụ, việc tìm hiểu phương pháp chữa lành tự nhiên từ y học cổ truyền trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết.

Bí quyết trị bệnh không dùng thuốc từ những “thầy thuốc giỏi” trong y học cổ truyền

Y học cổ truyền Việt Nam lưu giữ vô số bí quyết điều trị không cần thuốc từ những lương y giàu kinh nghiệm. Các phương pháp này đã được chứng minh tính hiệu quả qua hàng nghìn năm lịch sử.

Top 5 huyệt vị giúp an thần, dễ ngủ bạn nên biết

Mất ngủ là vấn đề phổ biến của người hiện đại. Căng thẳng công việc, áp lực cuộc sống khiến nhiều người khó có giấc ngủ sâu. Thay vì phụ thuộc vào thuốc ngủ, bạn có thể sử dụng 5 huyệt vị đặc biệt này để cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên.

Thời Điểm Uống Nước Ion Kiềm Để Đạt Hiệu Quả Tốt Nhất Cho Sức Khỏe

Nước ion kiềm là loại nước có tính kiềm cao với độ pH từ 8.5-9.5, được tạo ra bằng công nghệ điện phân tiên tiến. Loại nước này chứa nhiều ion tích cực, giàu hydrogen hòa tan và có phân tử siêu nhỏ dễ hấp thụ.

Dùng cây thuốc không đúng cách – Lợi bất cập hại?

Việt Nam là một trong 16 quốc gia được ghi danh trên bản đồ dược liệu thế giới. Theo WHO, khoảng 80% dân số ở các nước đang phát triển sử dụng thảo dược chăm sóc sức khỏe. Điều này cho thấy vai trò quan trọng của y học cổ truyền trong đời sống.

Cây Thuốc Dùng Ngoài Da: Xông – Ngâm – Đắp Trị Liệu Theo Kiểu Truyền Thống

Phương pháp chữa bệnh ngoài da bằng cây thuốc truyền thống đã tồn tại hàng ngàn năm. Xông hơi, ngâm rửa và đắp thuốc mang lại hiệu quả điều trị tuyệt vời mà không gây tác dụng phụ. Hãy khám phá bí quyết "chữa ngoài" của y học cổ truyền!