Bệnh & Thông tin

Phân tích chi tiết tác hại của ô nhiễm không khí, bụi mịn PM2.5 đến phổi, tim mạch và sức khỏe toàn diện. Khám phá cơ chế tác động, nhóm nguy cơ cao và biện pháp phòng ngừa hiệu quả theo khuyến cáo WHO. Bảo vệ sức khỏe ngay hôm nay!

Tác hại của bệnh béo phì có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của người bệnh. Bệnh nhân béo phì dễ mắc nhiều tình trạng nguy hiểm, làm suy giảm chất lượng cuộc sống, tàn tật và giảm tuổi thọ. Vậy bệnh béo phì có tác hại gì? Mời bạn cùng tìm hiểu!

Hướng dẫn phòng ngừa viêm phổi cho người cao tuổi mùa lạnh với 7 biện pháp hiệu quả: tiêm vaccine, giữ ấm đúng cách, dinh dưỡng tăng miễn dịch. Nhận biết dấu hiệu sớm, chăm sóc đúng cách giúp người già an toàn qua đông.

Ăn kiêng mãi mà không giảm cân? Nguyên nhân phổ biến: thiếu ngủ làm rối loạn hormone đói no, tập luyện sai cách đốt ít calo, ăn kiêng quá khắc nghiệt khiến cơ thể tích trữ mỡ, hoặc bệnh lý như suy giáp. Hãy kiểm tra thực đơn, theo dõi calo chính xác và kết hợp tập luyện đều đặn. Khám phá bí quyết giảm cân bền vững ngay!

6 cách sử dụng gừng giảm đau dạ dày hiệu quả được khoa học chứng minh. Hướng dẫn chi tiết từ trà gừng, gừng ngâm mật ong đến công thức detox. An toàn & dễ làm tại nhà!

Có nên niềng răng không? Câu trả lời từ chuyên gia về tác hại thật, lợi ích ẩn, chi phí 2025. Checklist 7 bước niềng răng an toàn, hiệu quả

Việt Nam đã chính thức đứng đầu thế giới về tiêu thụ mì gói, vượt qua Hàn Quốc với 81 suất/người/năm. Khám phá lý do món ăn tiện lợi này lại phổ biến tại Việt Nam và các lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng để ăn mì gói lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng.

Khám phá bí quyết ăn uống giúp da sáng mịn mùa đông: Ăn trái cây giàu vitamin C kích thích collagen, ăn nhiều rau củ tăng lưu thông máu và chống oxy hóa, bổ sung hạt giống omega-3 giữ ẩm tự nhiên. Dinh dưỡng từ bên trong bảo vệ da khô nứt, hồng hào rạng rỡ. Áp dụng ngay để làn da khỏe mạnh suốt đông!

Chấn thương phần mềm ở người cao tuổi cần được chăm sóc đặc biệt. Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng, thời gian hồi phục và cách điều trị hiệu quả từ chuyên gia.

Mồ hôi đêm khiến gối ướt đẫm dù phòng mát lạnh có thể là dấu hiệu ung thư như u lympho, bệnh bạch cầu, đa u tủy xương. Khác với đổ mồ hôi thông thường, triệu chứng này dai dẳng, kèm mệt mỏi, sụt cân, sốt nhẹ. Tìm hiểu nguyên nhân, các bệnh ung thư liên quan và khi nào cần khám ngay để phát hiện sớm, tăng cơ hội chữa khỏi lên 80–90%

Hướng dẫn chi tiết chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau sinh từ A-Z năm 2025: Từ giai đoạn hậu sản, dinh dưỡng cân bằng (2300-2500 calo, protein, sắt), vệ sinh vùng kín & vết mổ, vận động an toàn (Kegel, đi bộ), đến sức khỏe tinh thần chống baby blues & trầm cảm. Phân biệt rõ sinh thường vs sinh mổ, thực đơn mẫu, bài tập phục hồi, dấu hiệu nguy hiểm cần khám ngay. Dựa trên khoa học ACOG & Bộ Y tế, giúp mẹ phục hồi nhanh, nuôi con khỏe mạnh.

Bệnh mạn tính như tiểu đường, tăng huyết áp, và tim mạch đang ngày càng gia tăng. Thay vì chờ đến khi bệnh tật xuất hiện, hãy bắt đầu với những thói quen nhỏ hàng ngày để bảo vệ sức khỏe dài hạn.