Mùa hè với khí hậu nóng ẩm khiến mái tóc trở nên dính bết, phát sinh mùi khó chịu chỉ sau ít giờ gội đầu. Hiện tượng này không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm da đầu nếu không được xử lý thích hợp. Làm thế nào để duy trì mái tóc tươi mát, sạch sẽ suốt cả ngày?
1. Tại sao thời tiết nóng làm tóc dính bết và có mùi hôi?
Trong điều kiện thời tiết nắng nóng, các tuyến tiết mồ hôi và tuyến dầu trên da đầu tăng cường hoạt động để cân bằng nhiệt độ cơ thể. Quá trình này làm gia tăng lượng dầu bài tiết so với bình thường, khi kết hợp với mồ hôi sẽ khiến tóc mất đi vẻ phồng tự nhiên và trở nên dính. Đối với những người có da đầu nhiều dầu, hiện tượng tóc dính có thể xảy ra chỉ trong vòng vài tiếng sau khi làm sạch.
Khi mồ hôi và chất béo tự nhiên lắng đọng lâu trên da đầu mà không được vệ sinh thích hợp, các loại vi sinh vật có hại và nấm men dễ dàng sinh sôi. Đây là căn nguyên chính tạo ra mùi khó chịu trên tóc, đặc biệt nghiêm trọng khi che đầu quá lâu hoặc vận động ngoài trời dưới ánh nắng gay gắt. Việc bỏ qua chăm sóc đúng cách không chỉ làm mất tự tin mà còn gia tăng khả năng phát sinh viêm nhiễm da đầu và rụng tóc.
Một số thói quen như vệ sinh đầu không đều đặn, để tóc ẩm sau khi rửa hoặc sử dụng sản phẩm gội không tương thích cũng góp phần làm tóc thêm dính bết. Bên cạnh đó, việc lạm dụng các sản phẩm tạo dáng dạng gel khi thời tiết nóng bức dễ thu hút bụi bẩn, làm tóc nặng nề và nhanh có mùi.
Rửa đầu 3-4 lần mỗi tuần là mức độ phù hợp để duy trì sự sạch sẽ cho da đầu mà vẫn bảo vệ lớp dầu tự nhiên.
2. Cách xử lý tóc dính bết và có mùi trong mùa hè
Để giải quyết vấn đề tóc dính, việc lựa chọn dầu gội có tính chất dịu nhẹ là ưu tiên hàng đầu. Các thành phần có khả năng kiểm soát dầu như bạc hà, than hoạt tính, lá trà xanh… không chỉ làm sạch sâu mà còn mang lại cảm giác mát mẻ, dễ chịu trong thời tiết nóng. Nên tránh các loại dầu gội có nhiều silicon hoặc chất dưỡng quá đặc vì có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông da đầu.
Tần suất rửa đầu phù hợp vào khoảng 3-4 lần mỗi tuần, đủ để duy trì sự sạch sẽ mà không loại bỏ hoàn toàn lớp dầu tự nhiên bảo vệ.
Đối với những người có da đầu quá nhiều dầu, có thể cần rửa đầu cách một ngày. Tuy nhiên, cần tránh rửa quá thường xuyên vì điều này sẽ kích thích da đầu sản xuất thêm dầu để bù đắp lượng dầu bị mất, tạo ra chu kỳ dính bết liên tục.
Sau khi rửa, nên thấm khô tóc một cách nhẹ nhàng bằng khăn mềm, sau đó để khô tự nhiên hoặc sấy với nhiệt độ thấp. Tránh cột tóc hoặc đội mũ khi tóc vẫn còn ướt vì điều này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển, gây mùi khó chịu. Ngoài ra, hãy giảm thiểu việc sử dụng sản phẩm tạo kiểu trong mùa nóng để hạn chế nguy cơ tóc thu hút bụi bẩn và dính bết.
Bạn có thể tạo độ phồng cho tóc bằng cách uốn nhẹ nhưng nên hạn chế sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu trong mùa nóng để giảm thiểu tình trạng tóc thu hút bụi bẩn và dính bết.
3. Các mẹo nhỏ giúp tóc luôn tươi mát và thơm tho
Một trong những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả là áp dụng dầu gội khô trong những ngày không thể rửa đầu. Dầu gội khô có khả năng hấp thụ dầu thừa tại gốc tóc, giúp tóc trở nên phồng và sạch hơn ngay lập tức. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng 1-2 lần mỗi tuần và không thể thay thế hoàn toàn cho việc rửa đầu thông thường.
Bạn cũng có thể chuẩn bị xịt dưỡng tóc thơm hoặc nước hoa dạng khô dành riêng cho tóc, giúp mái tóc giữ hương thơm dịu nhẹ trong suốt cả ngày. Hãy chọn loại không chứa cồn hoặc hóa chất mạnh để tránh kích ứng da đầu nhạy cảm. Ngoài ra, có thể tự chế xịt tóc từ nước hoa hồng hoặc tinh dầu tự nhiên pha loãng để tăng cường mùi thơm tự nhiên.
Chế độ dinh dưỡng cân bằng, uống đủ nước, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây cũng góp phần cải thiện tình trạng tiết dầu quá mức từ bên trong cơ thể. Đặc biệt, hãy để tóc được “hô hấp” khi ở nhà – không buộc chặt, không đội mũ, không tạo kiểu phức tạp – để da đầu được thông thoáng.
Bên cạnh đó, bạn nên thường xuyên vệ sinh mũ, khăn lau đầu và vỏ gối. Những vật dụng này dễ tích tụ dầu, mồ hôi và vi khuẩn, nếu không được làm sạch định kỳ sẽ khiến tóc nhanh dính bết và có mùi trở lại sau khi gội. Giữ gìn vệ sinh các vật dụng không chỉ giúp tóc thơm lâu hơn mà còn giảm thiểu nguy cơ mụn da đầu hoặc viêm chân tóc trong những ngày hè oi bức.
