Y Học Hiện Đại

Bài thuốc bổ máu nhanh từ củ dền và mía, chỉ cần 5-7 ngày/tháng đã hồng hào, ấm người, kinh nguyệt dồi dào đỏ tươi. Cách làm siêu đơn giản, vị thanh ngọt như nước giải khát, nguyên liệu đơn giản dễ làm

U xơ tử cung ảnh hưởng sinh sản ra sao? 5-10% trường hợp hiếm muộn do u xơ. Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả từ chuyên gia.

Hướng dẫn phòng ngừa viêm phổi cho người cao tuổi mùa lạnh với 7 biện pháp hiệu quả: tiêm vaccine, giữ ấm đúng cách, dinh dưỡng tăng miễn dịch. Nhận biết dấu hiệu sớm, chăm sóc đúng cách giúp người già an toàn qua đông.

Mỏi mắt khi làm việc? Khám phá 12 phương pháp khoa học giúp giảm 90% triệu chứng ⚡ Từ quy tắc 20-20-20 đến setup màn hình chuẩn ⚡ Xem ngay!

Khám phá công dụng nước vo gạo được khoa học chứng minh: làm sáng da, giảm mụn, chống lão hóa với axit ferulic & vitamin B; dưỡng tóc chắc khỏe, giảm rụng; hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, tăng miễn dịch. Hướng dẫn chuẩn bị nước vo gạo lên men tại nhà, an toàn từ gạo hữu cơ. Biến "phế phẩm" thành toner, mặt nạ, nước uống tự nhiên – bí quyết geisha Nhật Bản cho làn da rạng rỡ, vóc dáng thon gọn chỉ sau 4 tuần.

Khám phá 10 công dụng chữa bệnh tuyệt vời của cây ngũ trảo: từ đau nhức xương khớp, viêm nhiễm đến bệnh phụ khoa. Hướng dẫn bài thuốc, liều lượng an toàn chi tiết.

Khám phá bí quyết ăn uống giúp da sáng mịn mùa đông: Ăn trái cây giàu vitamin C kích thích collagen, ăn nhiều rau củ tăng lưu thông máu và chống oxy hóa, bổ sung hạt giống omega-3 giữ ẩm tự nhiên. Dinh dưỡng từ bên trong bảo vệ da khô nứt, hồng hào rạng rỡ. Áp dụng ngay để làn da khỏe mạnh suốt đông!

Khám phá nước tía tô đậu đen – thức uống detox tự nhiên giàu chất chống oxy hóa! Kết hợp tía tô kháng viêm, chống ung thư & đậu đen bổ thận, hạ huyết áp, giúp giải độc gan, làm đẹp da, ổn định đường huyết. Công thức đơn giản chỉ 30 phút: đậu đen rang thơm + tía tô tươi, uống 300-500ml/ngày. Lợi ích: giảm cân, tăng đề kháng, tiêu hóa khỏe. Lưu ý: không uống thay nước lọc, thận trọng với thai phụ & huyết áp thấp. Bắt đầu 7 ngày để da sáng, nhẹ nhàng hơn!

TP.HCM cho phép chung cư hỗn hợp cho thuê lưu trú du lịch ngắn hạn theo dự thảo Sở Xây dựng. Chỉ căn hộ đáp ứng điều kiện kỹ thuật, pháp lý, được công bố đủ tiêu chuẩn mới được kinh doanh. Chủ hộ phải đăng ký, hội nghị chung cư thông qua, đảm bảo an ninh, PCCC, thuế má. Quy định cấm trước đây khiến 8.740 căn hộ chuyển sang thuê dài hạn. Dự thảo mới tạo hành lang pháp lý, khai thác quỹ nhà hiệu quả, ưu tiên an toàn cư dân.

Khám phá liệu pháp tắm rừng Shinrin-yoku từ Nhật Bản. Hướng dẫn chi tiết cách thực hành, lợi ích khoa học và địa điểm tắm rừng tại Việt Nam.

TOP 4 bài thuốc dân gian từ lá mùi tàu chữa hôi miệng, đầy bụng, cảm cúm, sỏi thận. Công thức chuẩn y học, dễ làm tại nhà. Đọc ngay!

Hướng dẫn chi tiết chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau sinh từ A-Z năm 2025: Từ giai đoạn hậu sản, dinh dưỡng cân bằng (2300-2500 calo, protein, sắt), vệ sinh vùng kín & vết mổ, vận động an toàn (Kegel, đi bộ), đến sức khỏe tinh thần chống baby blues & trầm cảm. Phân biệt rõ sinh thường vs sinh mổ, thực đơn mẫu, bài tập phục hồi, dấu hiệu nguy hiểm cần khám ngay. Dựa trên khoa học ACOG & Bộ Y tế, giúp mẹ phục hồi nhanh, nuôi con khỏe mạnh.