Y Học Cổ Truyền

Hiện tượng thức giấc với triệu chứng khó chịu ở vùng cổ họng, ho kéo dài hoặc giọng nói khàn không đơn thuần chỉ xuất phát từ nhiệt độ giảm mà còn bị ảnh hưởng bởi tình trạng suy giảm chất lượng môi trường xung quanh. Trong bối cảnh tình trạng khí thải tại các khu đô thị ngày càng nghiêm trọng, việc tự bảo vệ hệ hô hấp đã trở thành vấn đề cấp bách.

Bài thuốc bổ máu nhanh từ củ dền và mía, chỉ cần 5-7 ngày/tháng đã hồng hào, ấm người, kinh nguyệt dồi dào đỏ tươi. Cách làm siêu đơn giản, vị thanh ngọt như nước giải khát, nguyên liệu đơn giản dễ làm

6 cách sử dụng gừng giảm đau dạ dày hiệu quả được khoa học chứng minh. Hướng dẫn chi tiết từ trà gừng, gừng ngâm mật ong đến công thức detox. An toàn & dễ làm tại nhà!

Khám phá 10 công dụng chữa bệnh tuyệt vời của cây ngũ trảo: từ đau nhức xương khớp, viêm nhiễm đến bệnh phụ khoa. Hướng dẫn bài thuốc, liều lượng an toàn chi tiết.

Khám phá nước tía tô đậu đen – thức uống detox tự nhiên giàu chất chống oxy hóa! Kết hợp tía tô kháng viêm, chống ung thư & đậu đen bổ thận, hạ huyết áp, giúp giải độc gan, làm đẹp da, ổn định đường huyết. Công thức đơn giản chỉ 30 phút: đậu đen rang thơm + tía tô tươi, uống 300-500ml/ngày. Lợi ích: giảm cân, tăng đề kháng, tiêu hóa khỏe. Lưu ý: không uống thay nước lọc, thận trọng với thai phụ & huyết áp thấp. Bắt đầu 7 ngày để da sáng, nhẹ nhàng hơn!

Tìm hiểu cách điều trị liệt mặt Bell’s Palsy hiệu quả bằng Đông y. Khám phá các phương pháp châm cứu, thuốc thang, bấm huyệt, xoa bóp giúp thông kinh lạc, phục hồi cơ mặt. Hướng dẫn chi tiết về nguyên nhân (phong hàn thấp tà), triệu chứng, và lộ trình phục hồi trong 3-6 tháng. Với 80-90% tỷ lệ hồi phục hoàn toàn nếu điều trị sớm, Đông y mang lại giải pháp an toàn, tự nhiên, giảm di chứng. Kết hợp Đông-Tây y, chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để lấy lại nụ cười tự tin.

Trong kho tàng dân gian Việt Nam, có một loại rượu được gọi là "rượu trường thọ" - được ngâm từ hạt của quả gấc. Người ta ví quả gấc như cái túi chứa đầy carotene (tiền vitamin A) mà không một loại rau, củ, quả nào có thể so sánh được. Đặc biệt, hạt gấc ngâm rượu thực sự có tác dụng chữa vô số bệnh, nhất là các bệnh về viêm sưng xương khớp.

Sau một ngày dài căng thẳng, mệt mỏi, bạn không cần đến spa để được thư giãn. Chỉ với vài thao tác bấm huyệt toàn thân đúng cách, bạn đã có thể đánh thức nguồn năng lượng tự chữa lành ẩn sâu trong chính cơ thể mình.

Bấm huyệt là phương pháp trị liệu không dùng thuốc được nhiều người yêu thích vì dễ áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, chỉ một vài thao tác sai cũng có thể dẫn đến hậu quả khôn lường cho sức khỏe.

Rối loạn tiêu hóa đang trở thành vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Ăn không đúng giờ, stress, thức khuya - tất cả đều ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Thay vì lạm dụng thuốc, hãy tìm hiểu cách sử dụng các huyệt vị để cải thiện tình trạng này một cách tự nhiên và an toàn.

Đau đầu và mỏi cổ gáy là những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất hiện nay. Ngồi máy tính nhiều giờ, tư thế không đúng, căng thẳng công việc - tất cả đều góp phần tạo nên những cơn đau khó chịu này.

Mất ngủ là vấn đề phổ biến của người hiện đại. Căng thẳng công việc, áp lực cuộc sống khiến nhiều người khó có giấc ngủ sâu. Thay vì phụ thuộc vào thuốc ngủ, bạn có thể sử dụng 5 huyệt vị đặc biệt này để cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên.