Tiêu hóa

Tác hại của bệnh béo phì có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của người bệnh. Bệnh nhân béo phì dễ mắc nhiều tình trạng nguy hiểm, làm suy giảm chất lượng cuộc sống, tàn tật và giảm tuổi thọ. Vậy bệnh béo phì có tác hại gì? Mời bạn cùng tìm hiểu!

Ăn kiêng mãi mà không giảm cân? Nguyên nhân phổ biến: thiếu ngủ làm rối loạn hormone đói no, tập luyện sai cách đốt ít calo, ăn kiêng quá khắc nghiệt khiến cơ thể tích trữ mỡ, hoặc bệnh lý như suy giáp. Hãy kiểm tra thực đơn, theo dõi calo chính xác và kết hợp tập luyện đều đặn. Khám phá bí quyết giảm cân bền vững ngay!

6 cách sử dụng gừng giảm đau dạ dày hiệu quả được khoa học chứng minh. Hướng dẫn chi tiết từ trà gừng, gừng ngâm mật ong đến công thức detox. An toàn & dễ làm tại nhà!

Khám phá bí quyết ăn uống giúp da sáng mịn mùa đông: Ăn trái cây giàu vitamin C kích thích collagen, ăn nhiều rau củ tăng lưu thông máu và chống oxy hóa, bổ sung hạt giống omega-3 giữ ẩm tự nhiên. Dinh dưỡng từ bên trong bảo vệ da khô nứt, hồng hào rạng rỡ. Áp dụng ngay để làn da khỏe mạnh suốt đông!

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng cho sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, nhiều người vẫn duy trì những thói quen có hại mà không biết chúng đang tàn phá đường ruột từng ngày.

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng cho sức khỏe tổng thể. Thật may, bạn không cần phải đến bệnh viện hay chi tiêu lớn để có một hệ tiêu hóa tốt. Những phương pháp chăm sóc đơn giản tại nhà sau đây không chỉ hiệu quả mà còn dễ thực hiện, giúp bạn cải thiện sức khỏe tiêu hóa một cách bền vững.

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng cho sức khỏe tổng thể. Việc bổ sung những thực phẩm "vàng" vào chế độ ăn hàng ngày không chỉ cải thiện quá trình tiêu hóa mà còn tăng cường sức đề kháng và năng lượng cho cơ thể. Hãy cùng khám phá 7 siêu thực phẩm mà bạn nên có trong bữa ăn mỗi ngày.

Rối loạn tiêu hóa đang trở thành vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng những nguyên nhân tưởng chừng như vô hại lại có thể gây ra những rối loạn nghiêm trọng cho hệ tiêu hóa. Hãy cùng tìm hiểu 5 nguyên nhân bất ngờ này để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Hệ tiêu hóa hoạt động như một nhà máy xử lý phức tạp. Khi gặp vấn đề, nó gửi tín hiệu cảnh báo. Một số triệu chứng phổ biến nhất gồm: đau bụng, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy.

Probiotic hay còn gọi là lợi khuẩn là những vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe con người. Theo định nghĩa khoa học, probiotic bao gồm các chủng vi khuẩn và nấm men sống có khả năng tạo ra những tác động tích cực đối với hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.

Đau dạ dày (hay viêm loét dạ dày – tá tràng) là tình trạng phổ biến, xảy ra khi niêm mạc dạ dày bị tổn thương do axit dịch vị, vi khuẩn Helicobacter pylori, stress, chế độ ăn uống không hợp lý hoặc thói quen sinh hoạt thiếu khoa học.