Kho tàng y học cổ truyền Việt Nam chứa đựng vô số phương pháp trị bệnh tự nhiên được các thầy thuốc Đông y áp dụng qua nhiều thế hệ. Những liệu pháp này không chỉ hiệu quả mà còn an toàn, phù hợp với cơ địa người Việt.
Y học cổ truyền từ lâu đã thấu hiểu mối liên hệ mật thiết giữa tinh thần và thể chất. Phương pháp trị bệnh toàn diện theo quan niệm tâm-thân-trí đã giúp hàng triệu người tìm lại sức khỏe.
Trong bối cảnh kháng sinh bị lạm dụng gây ra nhiều tác dụng phụ, việc tìm hiểu phương pháp chữa lành tự nhiên từ y học cổ truyền trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết.
Y học cổ truyền Việt Nam lưu giữ vô số bí quyết điều trị không cần thuốc từ những lương y giàu kinh nghiệm. Các phương pháp này đã được chứng minh tính hiệu quả qua hàng nghìn năm lịch sử.
Sau một ngày dài căng thẳng, mệt mỏi, bạn không cần đến spa để được thư giãn. Chỉ với vài thao tác bấm huyệt toàn thân đúng cách, bạn đã có thể đánh thức nguồn năng lượng tự chữa lành ẩn sâu trong chính cơ thể mình.
Bấm huyệt là phương pháp trị liệu không dùng thuốc được nhiều người yêu thích vì dễ áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, chỉ một vài thao tác sai cũng có thể dẫn đến hậu quả khôn lường cho sức khỏe.
Rối loạn tiêu hóa đang trở thành vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Ăn không đúng giờ, stress, thức khuya - tất cả đều ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Thay vì lạm dụng thuốc, hãy tìm hiểu cách sử dụng các huyệt vị để cải thiện tình trạng này một cách tự nhiên và an toàn.
Đau đầu và mỏi cổ gáy là những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất hiện nay. Ngồi máy tính nhiều giờ, tư thế không đúng, căng thẳng công việc - tất cả đều góp phần tạo nên những cơn đau khó chịu này.
Mất ngủ là vấn đề phổ biến của người hiện đại. Căng thẳng công việc, áp lực cuộc sống khiến nhiều người khó có giấc ngủ sâu. Thay vì phụ thuộc vào thuốc ngủ, bạn có thể sử dụng 5 huyệt vị đặc biệt này để cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên.
Huyệt vị là những điểm đặc biệt trên cơ thể con người, nơi năng lượng sinh học tập trung và lưu thông. Theo y học cổ truyền Trung Quốc, cơ thể có 365 huyệt chính và hàng trăm huyệt phụ khác.
Vệ sinh tai mũi họng đúng cách giúp ngăn ngừa vi khuẩn, virus tấn công cơ thể. Đảm bảo giữ gìn vệ sinh cho trẻ bằng cách rửa chân tay trước khi ăn, vệ sinh Tai Mũi Họng sạch sẽ là phương pháp hữu hiệu bảo vệ sức khỏe.